Terapia de parejas

Los problemas  de parejas  constituyen un conjunto de interacciones interpersonales muy problemáticos en el ámbito del comportamiento humano: los problemas de comunicación, pérdida de interés, conductas abusivas generan respuestas emocionales que pueden ir del estrés a la impotencia, causando diversas problemáticas psicológicas en las personas, por esta razón, se aplican la terapia de parejas, San Cipriano ayudaba en mucho a las parejas.

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En la actualidad  uno de los métodos más utilizados para este tipo de problemas son las terapias de parejas. Los problemas de pareja juegan hoy en día  juegan un papel muy importante en el grado de infelicidad humana. Por lo tanto existen muchas terapias de pareja que ayudan en las discrepancias conyugales y en las relaciones problemáticas.

¿Que es la terapia de parejas?

La terapia de pareja es un recurso terapéutico muy utilizado por los especialistas de la psicología para resolver conflictos entre las parejas, cuando tienen periodos de crisis dentro su relación ya sea por falta de comunicación, perdida, infidelidad o cualquier aspecto que pueda afectar la relación de pareja.

  • Este  proceso en las terapias de parejas, está dirigido por un psicólogo, por medio del mismo se ayudan  a las parejas en cualquier condición a  solventar los problemas en su relación; se toman en cuenta las medidas más adecuadas para la trabajar en la reconstrucción de la relación o la finalización de esta en los mejores términos posibles.

 Para qué sirven las terapias de parejas

Las relaciones humanas, de manera especial  las que tienen un carácter afectivo deben ir prosperando y adaptándose a un cambio permanente con nuevas expectativas tanto personales como las de la pareja, es un proceso  necesario que en muchos casos genera un sentimiento de insatisfacción.

  1. Es acá donde la terapia de pareja juega un papel fundamental ya que la misión principal que tiene el especialista es ayudar  de una manera segura a las parejas en conflicto a mejorar el nivel de satisfacción que obtienen de su relación de pareja.
  2. El objetivo principal de la terapia de pareja es recuperar una relación que está casi perdida, no obstante también existen otros objetivos como por ejemplo: Mejorar la comunicación, aprender a resolver problemas en pareja, lograr un matrimonio feliz o tener una ruptura poco conflictiva, con el  menor daño posible, todo acompañado por una infusión de Jengibre, ayudara a relajarse.
  3. La terapia de parejas tiene con otro objetivo importante,  enseñar a las personas implicadas en una relación de pareja a resolver de la mejor manera posible por ellos mismos, sin la necesitad de una asistencia externa,  los conflictos presentes o  futuros que puedan afectar su relación.
  4. Es imprescindible como pareja buscar una solución que haga feliz a ambas partes, utilizando  recursos que se ajusten al motivo que está provocando los problemas en la pareja. Mejorando de esta manera la relación lo que brinda más motivos para ser felices.

terapias de pareja

Porque son urgentes las terapias de parejas

La gran mayoría de los problemas en una pareja son pequeños pero estos van creciendo en la medida que no se resuelven. Es aquí donde la terapia de pareja juega un papel muy importante ya que puede proporcionar técnicas y herramientas que permitan solucionar un conflicto.

En muchos casos una relación de pareja llega a niveles en los cuales es difícil comunicarse por muchas razones como por ejemplo:

  • la negatividad en la comunicación, solo se comunican por medio de insultos, críticas, cosas negativas y acusac
  • Planes individuales, cada uno hace planes por separado que no involucran al otro.
  • El esfuerzo de mantener una relación, sienten que realizan esfuerzos por mantener una relación de pareja en la cual no ven ningún tipos de resultados.
  • Infelicidad, la relación es un peso que cargar día a día y no brinda la felicidad que se esperaba.
  • O ya sea por una adiccion de la otra parte, deben dejar de fumar es lo primero.
  • Si los conflictos en una pareja no se resuelven en un tiempo prudencial puede  generar tantos problemas que harán de la relación de pareja un peso demasiado difícil de cargar.  Lo que generara malestar  en ambas partes y una posible ruptura  dolorosa.

Fuente: Youtube.com

Cuando en una relación existen tantos problemas que la hacen insoportable lo mejor es recurrir a especialistas que ayuden a mejorar la relación y evitar así peores consecuencias que afecten de manera irreversible a cualquiera de las partes involucradas.

¿Es necesaria la ayuda profesional?

  • Tener problemas en la pareja suele ser algo común, pero también puede ser muy desgastante en el sentido emocional, por lo cual es muy importante esforzarse para poder solventar las dificultades.  Pero existen casos es los cuales no solo es necesario un esfuerzo adicional para resolver los conflictos.
  • Es acá donde se hace necesaria la ayuda de las terapias de parejas, para  encontrar el verdadero problema. Lo primero que hay que poner sobre la mesa es el problema real por el cual la relación no funciona como antes, tomar un mate de Menta. Después, hay que trabajar el diálogo entre ambos.
  • Es  necesario aprender a comunicar lo que se siente o lo que molesta sin herir a la otra persona, huir de la dependencia emocional, aprender a discutir, atender, cuidar y mejorar la relación de pareja lo que servirá de  base para comenzar de nuevo y volver a ilusionarse.
  • Para que la pareja aprenda a resolver sus conflictos, es necesario ayudarlos a conseguir las mejores alternativas que le permitan mantener una buena comunicación, las terapias de parejas es el recurso cada vez más utilizado porque ya no es visto como  el estigma de hace algunos años.
  • Recurrir a profesionales para  recuperar lo que un día perdieron y crecer en la relación antes de que sea demasiado tarde, o bien para aceptar que la relación termino sin que esto suponga una derrota, pues en muchas ocasiones, la ruptura es la mejor solución.

terapia de parejas con desamor

Problemas en el matrimonio

Cada relación es diferente, al igual que cada miembro de la relación tiene una  manera diferente de pensar y de comportarse, lo que a veces puede causar inconvenientes  y sea necesario debatir para llegar al consenso que garantice el bienestar de ambos involucrados.

  • Por lo que hace necesario saber que cada matrimonio tiene sus altibajos,  pero lo importante es  aprender a manejarlos y ser conscientes de lo importante que es  tener siempre presente cuales son las  necesidades del otro. En muchos casos es necesario recurrir a terapias de pareja (San Martín de Porres) para que nos ayuden a mejorar estos aspectos.
  • Los problemas en las relaciones siempre estarán presentes lo importante es estar consientes de que una pareja se compone de dos partes, y que es imprescindible buscar la solución entre ambas, utilizando todos los unos recursos necesarios para solucionarlos como por ejemplo las terapias de pareja.

Tipos de problemas

Los problemas más comunes que se suelen presentar en un matrimonio son bastante habituales dentro de los cuales se pueden mencionar:

  • Problemas de comunicación: La comunicación en una pareja es esencial, ya que es uno de los pilarles básicos, debido a que permite mantener el proyecto de vida que inician dos personas que se aman.
  • La convivencia: Tener expectativas irreales de lo que es vivir día a día con la persona que amamos y compartir el espacio durante tantas horas, puede hacer que se presenten conflictos que es mejor solucionarlos en el momento oportuno.
  • Problemas de índole sexual: Cuando existe poca armonía en las relaciones intimas los conflictos en la relación de pareja se incrementan, pues esto  afecta la afectividad y  la estabilidad de la relación.
  • La familia de nuestra pareja: Los conflictos que puedan surgir con miembros de su familia puede entorpecer la relación y afectar a la pareja.
  • Problemas económicos: Los problemas financieros pueden ser un problema ya que la incapacidad de tener estabilidad económica familiar hace que sea difícil visualizar un futuro prospero por tanto, los conflictos pueden estar presentes en la relación de forma frecuente, hasta por comprar un tractor usado, empiezan los problemas.
  • Independencia: Otro aspecto que se debe considerar es la necesidad de independencia, conceder momentos de soledad que le permitan a nuestra pareja un poco de espacio para estar a solas de vez en cuando.
  • Hijos: Tener hijos es una de las mejores experiencias ya que representa el amor absoluto y la presencia de un nuevo miembro en la familia. Sin embargo, esto que puede ser  complicado al momento de definir los roles lo que puede generar dificultades.
  • Monotonía: Uno de los grandes problemas de las parejas que llevan juntos mucho tiempo es la monotonía, por lo cual  es necesario tomar medidas para evitar que esto ocurra. Una alternativa podría ser en el terreno sexual, los expertos recomiendan probar nuevas experiencias para mantener encendida la llama de la pasión.

Como superar una crisis de parejas

Las crisis de pareja como cualquier crisis del mundo tienen una solución. Lo importante que activar la salida más adecuada para lo cual se requiere compromiso y mucha voluntad. Lo que también implica aprender a ceder y a comprender.

  • La ruptura de una relación, en muchos casos puede ser la salida de uno de los miembros de la pareja  porque ya la  situación  desde su punto de vista le resultaba  algo insoportable. Lo que debe de aceptarse y comprender. En otros casos se puede ver más como una toma de oxigeno que como un abandono.
  • Lo más importante ante una crisis de pareja es tener presente que existen muchas alternativas como la terapia de pareja que pueden ayudar a superar estas situaciones y que no lleguen a un punto del que no se pueda retornar. La comunicación es vital al momento de solventar una crisis de pareja.
  • Pero lo ideal es dialogar sin imponerse, como no todas las personas tienen las habilidades necesarias para dialogar y poner sobre la mesa las propias emociones y dirigirnos al otro con respeto. Llegar a un asentimiento requiere de mucha empatía y reciprocidad.
  • Ahora bien, cuando la sombra de una ruptura está presente y  aparecen   sentimientos como miedo e incertidumbre, se debe ser capaz de dejar de luchar por hacer ver quien tiene la razón. Y definir de quien fue la culpa de que la relación terminara(San Juan Bautista era muy bueno ayudando a las crisis de pareja).
  • Lo mejor es centrarse más en el presente y no rememorar conflictos pasados,  y menos ponerlos como ejemplo. Aprender a ser más humildes, más comunicativos, menos exigentes y en ocasiones ser capaces de abrirnos al punto de vista de nuestra pareja nos permitirá entender su realidad.

terapia de parejas con desunion

También existe un hecho que no se puede dejar de lado, ser pareja no implica estar siempre de acuerdo en todo, amar a una persona exige que se respeten las diferencias, entre ambos, compartir unos mismos valores, aprender de los desacuerdos y mantener una buena comunicación.

① Terapia de parejas por infidelidad

Sobrevivir a una infidelidad es posible, ya que existen muchas terapias de pareja que son una excelente herramienta de ayuda para sanar una relación que ha sufrido de infidelidad. Un paso fundamental para iniciar este proceso, es que la persona que incurrió en la infidelidad deje de mantener la relación con la  persona que fue infiel.

  • Los especialistas en estos casos mantienen una actitud neutra y sin prejuicio con  la persona que cometió la infidelidad.  Lo más recomendable es reconocer la realidad de lo que esta sucediendo, no significa aprobar la infidelidad, sino sumir una posición madura ante un hecho para determinar cómo afrontarlo.
  • Determinar la situación con la que se está lidiando y cuáles son las circunstancias para poder tomar decisiones. Aceptar la realidad y continuar adelante cuando se presentan este tipo de situaciones, permite tomar mejores decisiones para  superar situaciones en menos tiempo.

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② Terapia sexual de parejas

La terapia de parejas es una parte fundamental para la estabilidad de cualquier pareja, por esta razón, las terapias sexuales, han llegado a salvar matrimonios que se encuentran sucumbidos ante la monotonía sexual o incluso, hasta la abstinencia de la misma.

  • Algunas parejas conservadoras, son escépticas a la hora de asistir o tomar una de estas terapias sexuales, ya que pensarán que esta no es la base o el sostén de una relación madura, sin embargo, esta terapia de pareja, puede llegar a evitar los casos de infidelidad, sobre todo en el caso de los hombres, quienes suelen ser los más vulnerables al momento de una infidelidad.
  • A pesar de esto, las mujeres también poseen un alto índice de cometer infidelidades por motivos sexuales, sobre todo después de que el hombre llega a cierta edad, donde no posee la misma vitalidad de siempre, ni las proteínas necesarias.

Fuente: Youtube.com

En estas terapias, por lo general dan a descubrir y conocer fetiches sexuales que a ambos les gusta, de manera de ir aplicándolas y salir de la rutina.